Einzelstunden
In den Einzelstunden arbeiten wir gezielt an Ihren Anliegen und Bedürfnissen.
Klare und sanfte Berührung (vollständig bekleidet und meist im Liegen) regen Wahrnehmung und Bewegung an. Dabei werden jene Teile des Gehirns stimuliert, die Bewegung organisieren. Das schafft Ausgleich zwischen Spannung und Entspannung, Sie fühlen sich leichter und kraftvoller.
| Termine | Nach Vereinbarung |
| Preis | 130 Franken für ca. 60 Minuten – Die Zusatzversicherungen der meisten Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kosten. Bitte erkundigen Sie sich direkt bei Ihrer Krankenkasse. |
Gruppenkurse
In kleinen Gruppen führe ich Sie mit Worten durch ungewohnte, langsam und behutsam ausgeführte Bewegungsabläufe im Liegen, Sitzen und Stehen. Dabei nehmen Sie Ihren Körper und Ihre Bewegungen mit neuer Aufmerksamkeit wahr. Dieses spielerische Erforschen macht Sie allmählich beweglicher und Ihre Koordination klarer. So schaffen Sie Ausgleich zwischen Spannung und Entspannung, Sie fühlen sich leichter und kraftvoller.
| Daten |
Mo. + Do. 12.30 - 13.30 / Di. 18.30 - 19.30 / Mi. 18.30 - 19.30 (ausser während den Basler Schulferien) |
| Preis | 30 Franken pro Lektion |
| Teilnahme | Der Einstieg ist jederzeit möglich, auch eine unverbindliche Schnupperstunde. |
Thematische Kurse
In kleinen Gruppen legen wir den Fokus auf ein bestimmtes Thema, z. B. das Gleichgewicht.
Wie in den allgemeinen Gruppenkursen führe ich Sie im Liegen, Sitzen und Stehen durch verschiedene Bewegungsabläufe. So schaffen Sie Ausgleich zwischen Spannung und Entspannung und lernen neue Bewegungsmöglichkeiten kennen.
| Daten |
Die Termine der verschiedenen Kurse finden Sie unter Aktuell |
| Preis | Die Preise finden Sie beim jeweiligen Kurs. |
| Teilnahme |
In der Regel max. 10 Teilnehmende
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Feldenkrais für Pro Senectute
Im Akzentforum an der Belchenstrasse 15 in Basel
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Termine |
Dienstag, 8.30 bis 9.30 Uhr
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| Information & Anmeldung |
Pro Senectute beider Basel
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Weitere Möglichkeiten
Andere Arten der Feldenkrais-Vermittlung sind nach Absprache möglich; zum Beispiel Intensiv-Wochenenden, Kurse bei Ihnen im Geschäft oder auch Kurse mit Pferden.
Teilen Sie mir einfach Ihr Anliegen mit.